skip to Main Content
ожирение

Не виноватый я!

Отвечу на вопросы, возникшие у читателей по мотивам моих статей. Вот мой товарищ и коллега по спорту спрашивает: Вы пишете, что не калории дают жирок, а эндокринная система. То есть, по-вашему, если имеется профицит допустим 300 Ккал, но за счет…

читать далее
жиросжигание

Ожирение: найден новый враг!

Найдена еще одна причина набора избыточной жировой массы. И вновь подтвердилось: «Меньше жрать и больше бегать» – девиз малограмотных домохозяек, ведущий в тупик. Речь идет конкретно о жировых отложениях на животе. Как выяснилось, для женщин среднего возраста (начало менопаузы) характерен…

читать далее
ожирение

Ожирение: худеть нельзя толстеть?

Как выяснилось, черт не так страшен, как нам его малевали многие годы: никакого жуткого вреда от ожирения нет. И не болезнь это вовсе, а так – некий психологический дискомфорт. Что происходит? Уж не впервой нечто, объявленное во всеуслышание жутко вредным,…

читать далее
Hypodynamia

Что хуже: ожирение или гиподинамия?

Быть толстым означает жить с проблемами здоровья. Однако, недавние исследования показывают, что гиподинамия может быть гораздо большей бедой для здоровья и продолжительности жизни, чем ожирение. В исследовании брались в расчет только легкие физические нагрузки на уровне лечебной физкультуры; связь между…

читать далее
Back To Top
×Close search
Поиск