Периодическое голодание.

Периодическое голодание.

Что может быть полезней голодания! Только периодическое голодание. (Это ирония, если кто не понял…) Периодическое голодание популярно, спору нет. Но почему? Потому лишь, что обыватели традиционно склонны вестись на глупости, и чем глупость глупее – тем она популярнее? Или все-таки…

читать далее
Детокс: Чистим тушку?

Детокс: Чистим тушку?

Ничего личного. Просто любопытно. Детокс, боди-клининг, чистка организма… Это всё – об одном и том же. Но о чем? Ну, вроде бы, очевидно: организм нужно очищать, нужно удалять из него всякие яды и вообще токсины. То есть априори подразумевается, что…

читать далее
Как похудеть. Упрощенно. Часть III – диеты.

Как похудеть. Упрощенно. Часть III – диеты.

Пришло время выбрать диету. Точное число всевозможных диет вряд ли можно установить. Тем более что каждая фитоняшка и актерчик норовит изобрести авторскую, и продать ее подороже… Я ничего не продаю, и потому использую наработки других специалистов, которым я доверяю. Лев…

читать далее
Как похудеть. Упрощенно. Часть II – жертвы.

Как похудеть. Упрощенно. Часть II – жертвы.

Чем же можно пожертвовать ради тонкой талии? В предыдущей статье я попытался довести до сведения своей мечтающей похудеть сестры несколько важных вещей. Во-первых, многие, очень многие отклонения в состоянии здоровья так или иначе, посредством тех или иных механизмов, приводят к…

читать далее
Вегетарианство. Я тоже так хочу!

Вегетарианство. Я тоже так хочу!

Я много слышал и читал о вегетарианстве. Но до сих пор не приобщился. Но почему, что же мне мешает? Основные аргументы «за», они же и «против» вегетарианства и его сторонники и противники делят на две категории: Убивать животных аморально и…

читать далее
Желатин для суставов.

Желатин для суставов.

Ни желатин, ни хондроитин никакого воздействия на больные суставы не оказывают. Это доказано многократно разными исследователями в разных странах. И, тем не менее, желатин сам по себе – пищевая добавка довольно-таки полезная. Надо только уметь ее правильно приготовить. В растениях…

читать далее
Диета: что можно. Списком.

Диета: что можно. Списком.

Повторю вопрос от нашей канадской читательницы: Джин, а попроще можно? Списком? Вот, че можна, а вот, че низзя! Плии-з? Да уж. Вот всегда так: самые простые вопросы оказываются самыми сложными… Впрочем, что касается диеты, то тут удивляться нечему: именно потому…

читать далее
Питание для похудения: что и почему.

Питание для похудения: что и почему.

Сколько диет – столько и споров. И у меня, конечно же, есть своё мнение. Познакомьтесь, кому интересно. Начну, пожалуй, с того, что нам кушать «нельзя». И попробую объяснить, почему же «нельзя». Пожалуй, все диетологи сходятся на том, что не следует…

читать далее
Вода «живая» и «мертвая». Часть V: Коралловые рифы.

Вода «живая» и «мертвая». Часть V: Коралловые рифы.

Испокон веку моряки проклинали коралловые рифы: сколько неприятностей они доставили мореманам! Они и не догадывались, как полезны для здоровья эти странные создания … Кальций… Кто же не слышал о его чудесных способностях укреплять кости. Разве не об этом нам ежедневно…

читать далее
Вода «живая» и «мертвая». Часть IV: Магнитная, нанитная, и вообще Злопамятная…

Вода «живая» и «мертвая». Часть IV: Магнитная, нанитная, и вообще Злопамятная…

Оказывается, у воды есть память. Поговори с ней по-доброму, и она ответит тебе добром. Но если ты «замагничиваешь» воду, не вздумай полюса перепутать – иначе вода, обернувшись мочей, так в голову ударит, что никакие нанотехнологии не спасут! Ты скажешь: Вот…

читать далее
Поиск