поиск по сайту

Евгений Белецкий @eugeneuzz , многократный чемпион и рекордсмен России, СНГ, Европы, Евразии и Мира по Пауэрлифтингу, лауреат Muskie & Fulbright Fellowships проводит консультации по тренировкам и подбору питания. Подробности по тел. 8-924-310-3000

как похудеть

КАК ПОХУДЕТЬ

Рекомендации по питанию, обзоры средств для похудения, оптимальные тренировочные программы…

как набрать массу

КАК НАБРАТЬ МАССУ

Сколько и как долго надо поднимать, как питаться и другие секреты культуризма…

как стать сильным

КАК СТАТЬ СИЛЬНЫМ

Сравнение различных методик развития силы; видео с соревнований и тренировок, секреты мастерства…

как восстановиться

КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ

Лечение и тренировки после травм и болезней, преодоление застоя в результатах, теория и практика восстановления…

фитнес дома

ФИТНЕС ДОМА

Нет времени или возможности выбраться в спортзал? – наши рекомендации помогут оставаться в форме, тренируясь дома…

фитнес в клубе

ФИТНЕС В КЛУБЕ

Каким должен быть ТВОЙ тренер; Что лучше: аэробика или силовые; Чем, как и с кем заниматься в спортзале…

для профи

ДЛЯ ПРОФИ

Специальные статьи, зачастую научного плана, предназначенные для профессионалов; методические материалы…

поспорим

ПОСПОРИМ

Обсуждаем спорные вопросы о тренерах и тренировках, сексе и воспитании детей, чудесах генетики и суровой действительности…

последние публикации

О мозгЕ и мЫшленьи.

О мозгЕ и мЫшленьи.

Как прослыть идиотом? Просто обратись за помощью в Инстаграм. Допустим, я хочу выяснить прочность придорожного…

читать далее
Рыбий жир. Зачем?

Рыбий жир. Зачем?

Рыбий жир – хорошо разрекламированная пустышка. Не верите? Я и не сомневаюсь в вашем неверии.…

читать далее
Витамины и Онкология.

Витамины и Онкология.

То, что витамины полезны, знает и ребенок. Но вот то, что витамины группы В вызывают…

читать далее
Диеты и Смерть.

Диеты и Смерть.

Ни одна девушка не может пройти мимо этой статьи! Шутки в сторону… Уверен, нет на…

читать далее
Из мухи слона: как и почему?

Из мухи слона: как и почему?

Знакомая ситуация: эта истеричка опять нашла проблему на пустом месте и вынесла тебе мозг… А…

читать далее
ГИ Vs ИИ. Что о чём.

ГИ vs ИИ. Что о чём.

Наша читательница попросила разъяснить, чем же, в конце концов, «гликемический индекс» отличается от «инсулинового индекса».…

читать далее
Ножницы для ягодиц.

Ножницы для ягодиц.

Многие спрашивают меня… Нет, вру, за всю историю лишь дважды спросили, а в остальном –…

читать далее
InstaDiet. Новая вкусняшка?

InstaDiet. Новая вкусняшка?

«Здоровых» продуктов на рынке пруд пруди. InstaDiet – в их числе. Быть может, на этот…

читать далее

наш instagram @fitwaygym

редакторы

Евгений Белецкий

Евгений Белецкий

МСМК, Мастер Спорта СССР, многократный чемпион и рекордсмен России, СНГ, чемпион Европы и Евразии, чемпион и рекордсмен Мира по атлетизму (пауэрлифтингу). Общественный деятель, удостоенный наград Правительства Хабаровского края, Детского фонда ООН. Ученый и педагог, BSU Honored Alumnus, Columbia and the Kansas University intern, лауреат Muskie/FSA and Fulbright Fellowship.

Ирина Зиновьева

Ирина Зиновьева

МСМК, чемпионка Евразии и рекордсменка России и Европы по атлетизму (пауэрлифтингу), ZIN member, IDEA Health and Fitness association member, общественный деятель, педагог в области физической культуры и спорта, персональный тренер, инструктор по многим направлениям фитнеса.

Ваши вопросы. Наши ответы. У нас есть опыт и мы готовы им поделиться.

наша рассылка

Подпишись на рассылку, не пожалеешь!

Узнай первым о появлении свежих статей. Плюс бонус материал.

  

Поиск